9 ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ПРОТИВ ВИРУСОВ/МИКРОБОВ

Наука говорит, что эфирные масла обладают противомикробными и противовирусными свойствами [1]⠀
Внимание! Эфирные масла не могут служить полной альтернативой медикаментам. Но в комплексе не помешают точно. 

Какие эфирные масла предпочесть

Эфирное масло Лаванды

Справляется с:

  • простым герпесом (Herpes simplex)
  • язвами (дерматология), ожогами и рубцами, которые трудно поддаются лечению
  • штаммами, устойчивыми к антибиотикам. Например, Staphylococcus aureu
  • Shigella flexneri, которая вызывает дизентерию
  • инфекциями полости рта, горла, верхних дыхательных путей и легких

Плюс эфирное масло лаванды оказывает иммуностимулирующий эффект.

Эфирное масло Чабреца

Справляется с:

  • вирусами, в частности простым герпесом (Herpes simplex)
  • острыми бактериальными фарингитами и воспалениями горла

Плюс эфирное масло чабреца обладает высокой бактериостатической активностью против большинства грамположительных и грамотрицательных бактерий

Эфирное масло Мяты

Надо признать, что у эфирного масла мяты слабая антибактериальная активность. Поэтому хорошей практикой будет использовать мяту в комплексе с другими маслами. В этом случае эфирное масло мяты действует как синергист.

Эфирное масло Каяпута

Используется с 18 столетия в качестве антисептика. Справляется с:

  • грамположительными и грамотрицательными бактериями

Эфирное масло Корицы

Справляется с:

  • гриппом
  • Streptococcus mutans, который вызывает развитие кариеса

Эфирное масло корицы обладает антимикробными свойствами общего характера.

Эфирное масло Гвоздики

Обладает противовирусным эффектом, содействует уменьшению зубного налета.

Эфирное масло Эвкалипта

Справляется с:

  • вирусами, бактериями, дрожжами и нитчатыми грибами
  • бактериями, вызывающие периодонтит и другие стоматологические заболевания

Эфирное масло эвкалипта часто используется в напитках в качестве консерванта.

Эфирное масло Шалфея

Справляется с:

  • грамположительными и грамотрицательными бактериями

Эфирное масло шалфея обладает дезинфицирующим и антисептическим действием.

Эфирное масло Чайного Дерева

Справляется с:

  • рецидивирующим герпесом

Благодаря своим антимикробным свойствам эфирное масло чайного дерева используется в продуктах для гигиены полости рта и применяется в дерматологии.

Грамположительные бактерии кажутся гораздо более восприимчивыми к эфирным маслам, чем грамотрицательные. Низкий уровень токсичности эфирных масел, а также естественное происхождение делает их привлекательной альтернативой как в пищевой, так и в косметической промышленности

Как использовать эфирные масла для борьбы с вирусами/микробами

Рекомендую обратить внимание на самые доступные методы:

  • сухие ингаляции (вдыхать с флакона/ладошки)
  • капать в аромакулон/аромакамень
  • распылять при помощи диффузора
  • добавлять 2-3 капли в воду при уборке помещения

Если не знаете, эфирные масла какой компании предпочесть, то советую обратить внимание на Аромашку


Источники

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6612361/
Essential Oils as Antimicrobial Agents—Myth or Real Alternative?